Čeká vás kardio na balančních podložkách BOSU, které posílí tělo, zlepší stabilitu a zároveň podpoří správné držení těla. Zaměříme se také na relaxaci a uvolnění fascií, díky čemuž budete odcházet nejen plní energie, ale také příjemně zregenerovaní.
Čeká vás kardio na balančních podložkách BOSU, které posílí tělo, zlepší stabilitu a zároveň podpoří správné držení těla. Zaměříme se také na relaxaci a uvolnění fascií, díky čemuž budete odcházet nejen plní energie, ale také příjemně zregenerovaní.
